ساختار مرکز
آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 304
بازديدکنندگان امروز: 778
کل بازديدکنندگان: 615652
بازديدکنندگان آنلاين: 11
زمان بارگزاري صفحه: 0.6864 ثانيه
دلایل مهم برای ترک سیگار

1.ظاهر آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان .
2.حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر .
3.حذف بوی سیگار از لباس ، مو و بدنتان و تمام وسایلی که با آنها سروکار دارید .
4.پیشگیری از پیدایش چین و چروک زودرس در پوست صورتتان .
5.حذف مشکلات تنفسی از قبیل : خس خس حین تنفس ، سرفه ، برونشیت مزمن و از همه مهمتر سرطان ریه.
6.بازیافت دوباره حس بویایی و چشایی، که بر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد .
7.احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی ، افزایش قوای جسمانی
8.خواب بهتر و راحت تر
9.کاهش خطرات بیماری قلبی ، نفخ ، فشارخون بالا، تپش قلب ، نازایی ، ناتوانیهای جنسی ، زخم معده ، برگشت اسید معده ، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون .
10.  کاهش بیش از 50 بیماری و عارضه های گوناگون
11.  دوباره کنترل رفتار خود را به دست خواهید آورد و با رهایی از زندان اعتیاد بار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت .
12.  کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار .
13.  افزایش طول عمر ( افرادی که به طور مستمر سیگار می کشند  به طور متوسط 16 سال ازعمر خود را از دست می دهند )
14.  فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان و تمام افرادی که با آنان زندگی می کنید .
15.  الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود .
16.  حذف هزینه های خرید سیگار که قابل توجه بوده و می توان آن را صرف امور بهتری کرد .
17.  رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار .
18.  تردد و مسافرت به وسیله قطار ، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد .
19.  دیگر در محل کارتان مجبور نیستید برای سیگار کشیدن از اتاق خارج شوید .
20.  با ترک این عادت نادرست اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به اراده خودتان می بالید .
21.  از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می یابید .