مرکز بهداشت شهرستان قم

استرس و بیماری های غیر واگیر

استرس و قند خون: استرس باعث افزایش موقتی سطح خون می‌شود، قرار گرفتن مداوم در شرایط پراسترس باعث شده که فرد همواره سطح قند خون بالایی را تجربه کند. استرس بلند مدت و افزایش قند خون می‌تواند باعث حساسیت سلول‌ها به انسولین را کاهش دهد و ریسک پیش دیابت و دیابت نوع ۲ را بیشتر می‌کند.

استرس و فشار خون: استرس و اضطراب، به بالا رفتن فشار خون کمک می کند. در واقع پاسخ نادرست به موقعیت های استرس زا و استفاده از روش های نادرست برای غلبه بر این موقعیت ها، در دراز مدت باعث ابتلا به فشار خون بالا می شود؛ زیرا افزایش کوتاه مدت فشار خون، هر بار باعث آسیب دیدن عروق می شود، و در دراز مدت، به دلیل بیشتر شدن آسیب عروق، می تواند موجب بروز فشار خون بالا شود. بنابراین استفاده از روش های غیردارویی برای کاهش استرس، به کنترل فشار خون و جلوگیری از بروز فشار خون بالا کمک می کند.

استرس و ارتباط مستقیم و غیر مستقیم با سایر بیماریها: