مرکز بهداشت شهرستان قم

12 اردیبهشت ماه 1402 سی امین سالگرد بزرگداشت روز جهانی آسم

شعارروز جهانی آسم 1402: « مراقبت آسم برای همه» بیماری آسم یکی از معضلات اصلی سلامت در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران است. بیش از 340 میلیون نفر در جهان مبتلا به آسم هستند و پیش بینی می شود که طی یک دهه آینده تعداد مبتلایان به آسم بیش از 100 میلیون نفر افزایش یابد. روزانه بیش از هزار نفر در جهان به علت آسم جان خود را از دست می دهند. در ایران شیوع آسم در کودکان و نوجوانان 11 درصد و در بالغین حدود 9 درصد می باشد. آسم بیانگر بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است. مزمن به این معنا که بیماری همیشه وجود دارد حتی زمانی که فرد احساس ناخوشی ندارد. علل آسم علت دقیق و اصلی آسم هنوز نامشخص است ولی تحقیقات نشان می دهد که در افراد مستعد از نظر ژنتیک تحت تأثیر عوامل محیطی، ایجاد یا تشدید می گردد. علائم بیماری آسم: سرفه- خس خس- تنگی نفس البته همه بیماران علائم فوق را بطور کامل ندارند. علائم آسم عموماً در هنگام شب و اوائل صبح رخ می دهد. عوامل خطر بیماری آسم: · مواد حساسیت زا یا آلرژن: گرده های گل و گیاه، گرد و خاک، کپک ها و قارچ ها و ... · مواد محرک: تماس با هرگونه دود سیگار و سایر مواد دخانی (قلیان، پیپ و ...)، دود آتش، اسپند، بوهای تند، تغییرات هیجانی شدید (گریه کردن، خندیدن و استرس) و ... · عفونت های ویروسی: سرماخوردگی، آنفلوآنزا · تحرک و فعالیت فیزیکی · عوامل دیگر: داروهایی مثل آسپرین و برخی مسکن ها، مواد افزودنی در غذاها و آلرژی های غذایی، کم تحرکی و چاقی، عدم تغذیه با شیر مادر، کمبود ویتامین D آسم یک بیماری مزمن است و تا کنون راه حلی برای ریشه کن کردن آن پیدا نشده است. هدف از درمان آسم، کنترل علائم بیماری است. چند توصیه بهداشتی برای پیشگیری: · استفاده از وسایل گرمایشی غیر دودزا · قرار نگرفتن در معرض دود سیگار، گرد و غبار · استفاده از تهویه مطبوع در محل های بسته · عدم استفاده از بالش یا تشک حاوی پر، پشم و کرک · عدم نگهداری حیوانات دست آموز (سگ، گربه، پرنده و ...) در خانه · بستن پنجره ها در فصول گرده افشانی · اجتناب از قرار گرفتن در معرض هوای سرد · مبارزه با حشرات( سوسک و ..) و تمیز نگه داشتن محل های مرطوب (حمام، زیرزمین و ...)