پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم
نمک کمتر، زندگی سالم‌تر
دستورالعمل‌های موجود میزان مجاز مصرف روزانه سدیم را در بزرگسالان ۲۳۰۰ میلی گرم (معادل ۱ قاشق چای‌خوری #نمک) در نظر گرفته‌اند. با این حال مشخص شده که در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا میزان دریافت سدیم در ۹۰ درصد بزرگسالان بیش از میزان توصیه شده است. به طوریکه اغلب بزرگسالان روزانه بیش از ۳۴۰۰ میلی گرم سدیم دریافت می‌کنند.
#پویش_ملی_اطلاع_رسانی_تغذیه_سالم
#نمک_کمتر_زندگی_سالم_تر
���� آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ����
نظر دهید