گرامیداشت هفته سلامت روان
هفته نکوداشت سلامت روان گرامیباد 18 مهر ماه روز جهانی سلامت روان و ۱۸ الی ۲۴ مهر ماه هفته ملی سلامت روان
شعار روز جهانی سلامت روان در سال 1402: "سلامت روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست"
روز شمار هفته سلامت روان
سه شنبه 18 مهرماه همون چیزی را حس می کنی که بهش فکر می کنی تاثیر متقابل افکار و احساسات در سلامت روان
چهارشنبه 19 مهرماه همه به توجه نیاز دارند تاثیر توجه مثبت در سلامت روان
پنجشنبه20مهرماه سلامت روان خود را در اولویت قرار دهیم /به سمت حال خوب خودتان حرکت کنید/ لذت برون از طبیعت نوعی خودمراقبتی است خودمراقبتی و تاثیر آن بر سلامت روان
جمعه 21 مهرماه کنارهم سالم تر هستیم/به تنهائی هایمان خاتمه دهیم / دیگران می دانند چقدر دوستشان دارید ؟ / حرف زدن من روی سلامت روان دیگران تاثیر دارد. تاثیرحمایت و ارتباطات اجتماعی سالم بر سلامت روان
شنبه 22 مهرماه سعی کنیم شادی را انتخاب کنیم/حواسم باشه گاهی کوچکترین امید میتونه بزرگترین معجزه ها رو ایجادکنه، با خودتان مهربان باشید نقش امید در سلامت روان
یکشنبه 23 مهرماه هر تفریحی که بتونه سریع حالمون روخوب کنه حتماًگرفتارمون می کنه سبک زندگی سالم جایگزین مصرف مواد، الکل و دخانیات
دوشنبه 24 مهرماه به جای فرار از مشکلات باید حلشون کنیم حل مسائل راهبردی برای تاب آوری بیشتر
((روانشناسی، تجلی آرامش بخشیدن به روان ها و قلب‌هایی است که بر اثر ناملایمات زخمی شده اند))
روان، مانند عینک ما است. با یک عینک شکسته نمی‌توان زیبایی‌های دنیا را دید و از آن‌ها لذت برد. سلامت روان، یکی از حوزه‌هایی است که با توجه به رشد بی‌سابقه مشکلات روحی و روانی در بین انسان‌ها، اهمیت ویژه‌ای یافته و دانستن اصول آن، برای همه ما ضروری است.
مفهوم سلامت روان جنبه‌های مختلف عاطفی، روانی و رفاه اجتماعی ما را شامل می‌شود به گونه‌ای که می‌توان گفت روی طرز تفکر، احساس، نحوه رفتار ما در هنگام رویارویی با وقایع زندگی، چگونگی مدیریت استرس، نحوه ارتباط با دیگران و تصمیم‌های ما در طول زندگی تأثیر می‌گذارد. بنابراین سلامت روان در هر مرحله از زندگی، از کودکی و نوجوانی گرفته تا بزرگسالی و پیری، بسیار مهم است.
دهم اکتبر از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان(WFMH) به عنوان "روز جهــــــانی بهـــــــداشت روان " نامگذاری شده است.این فدراسیون برای این روز در هر سال، یک شعار خاص را انتخاب می کند. در ایران (18لغایت24 مهر) به نام هفته بهداشت روان نام گذاری شده است وعمده ترین هدف در این هفته ارتقاء و افزایش آگاهی و تغییرو اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان می باشد.
((سلامت روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست))
نظر دهید