دانستنی‌هایی درباره نمک
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد.
#پویش_ملی_تغذیه_سالم
#نمک
#پمفلت
#تغذیه
#آموزش_بهداشت_و_ارتقاء_سلامت
#مرکز_بهداشت_شماره_یک_شهرستان_قم
نظر دهید