مرکز بهداشت شهرستان قم

تغذیه با شیرمادر برای نوزاد،مادر،خانواده و جامعه مفید است

شیرمادر بدون شک یک نعمت بزرگ و بی همتای خداوندی قهار ، توانا و آگاه است که تمام نیازهای یک انسان ناتوان را در بدو تولد برای او آماده کرده است و طی ۲سال اول سالم ترین ، مطمئن ترین ، تازه ترین، در دسترس ترین و کامل ترین فرآورده غذایی کودک است . شیرمادر با ترکیب استثنائی اش و خصوصیات منحصر به فردش ضامن تامین و حفظ سلامت جسمی و روانی کودک است و در حفظ و تداوم سلامتی مادر شیرده نیز فواید بیشماری دارد و از این طریق در سلامت مادر و کودک تاثیر آن غیرقابل انکار است.

تغذیه از پستان مادر برای رشد و تکامل فک و صورت ، عضلات زبان و عضلات گوش میانی نوزاد اثر تکاملی دارد و باعث میشود که میزان بروز عفونت گوش میانی کاهش یابد و گفتار روان تر و قابل فهم تر ایجاد می کند و از پوسیدگی دندان پیشگیری کرده و مشکلات محتاج ارتودنسی را کاهش می دهد.تغذیه با شیرمادر تامین کننده گرما ، صمیمیت ، نزدیکی و تماس کودک است که نتیجه آن ارتقاء تکامل جسمی و عاطفی کودک می باشد. حفاظت در مقابل انواع بیماریهای عفونی را فراهم کرده و مرگ و میر را کاهش می دهدو احتمال بیماریهای آلرژیک و شرایطی مثل دیابت جوانان را در خانواده هایی که زمینه آن وجود دارد ، کاهش می دهد.سیستم های بدن را که ممکن است در تنظیم فشارخون و کاهش خطر چاقی در سنین بزرگسالی موثر باشند ، تنظیم می کند.نوزاد در معرض کمتری برای بیماریهای عفونی مثل اسهال و عفونت های گوارشی ، عفونتهای تنفسی و عفونت های کلیه و مجاری ادراری و التهاب  روده می باشند.

تغذیه با شیرمادر در مقایسه با زنانی که شیر نمی دهند موجب کاهش سرطان پستان و بعضی اشکال سرطان تخمدان و آندومتر می گردد . همچنین در سنین بالا خطر شکستگی استخوان ران را کاهش می دهد.به دلیل استفاده از چربی ذخیره شده در دوران بارداری موجب کاهش چاقی در سنین بعدی می گردد.به دلیل جمع شدن سریع رحم به دنبال زایمان باعث کاهش کم خونی می گردد.همچنین به فاصله گذاری بین تولدها وکاهش خطرات ناشی از حاملگی های خیلی نزدیک به هم کمک می کند.شیردهی نیاز به انسولین را در مادران دیابتی کاهش می دهد.باعث تقویت رابطه عاطفی مادر و کودک می گردد و اعتماد به نفس مادر را افزایش می دهد.

شیرمادر برای خانواده نیز مزایای فراوانی دارد ، شیرمادر همیشه و همه جا حاضر است و نیازی به خریدن ،تهیه یا ذخیره سازی ندارد .تغذیه با شیرمادر ساده است ووسیله و تجهیزاتی لازم ندارد.اگر شیرخوار با شیرمادر تغذیه نشود باید شیرمصنوعی و سایر وسایل لازم را خریداری کرد. برای تهیه و آماده کردن شیر و تمیز نگهداشتن وسایل وقت صرف کرد.چنانچه شیرخوار با شیرمادر تغذیه نشود ابتلا بیشتر او به بیماری ها موجب صرف هزینه ها برای درمان و مراقبت کودک و غیبت والدین از کار می گردد.

 مزایای شیرمادر برای جامعه نیز بسیار می باشد کودکانی که با شیرمادر تغذیه نمی شونددر خطر بیشتر بیماری و مراجعه بیشتر به درمانگاه ها ، بیمارستانها و صرف هزینه بیشتر برای درمان هم در شیرخوارگی و هم در سنین بالاترخواهند بود.بعلاوه شیرخواران اگر سالم رشد کنند بزرگسالان سالمی خواهند شد و در محل کار افراد زرنگ و باهوش خواهند بود و در رفاه جامعه مشارکت خواهند کرد.

منبع : کتاب شیرمادر گوهر بی همتا ، دانشگاه علوم پزشکی مشهد

        کتاب حمایت و ترویج تغذیه با شیرمادر در بیمارستانهای دوستدار کودک ، وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی