به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شماره دو
نوشیدن آب سرد در تابستان، از دیدگاه طب سنتی
����نوشیدن آب سرد در تابستان، از دیدگاه طب سنتی
����در فصل گرما، با توجه به حرارت زیادی که معده در هنگام عطش زیاد دارد، نوشیدن یک باره نوشیدنی های بسیار خنک، بسیار مضر و حتی خطرناک است. این کار مثل آن است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. در این حالت معده دچار انقباض شدید می شود که این امر، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد.
����نوشیدن به یک باره آب خنک، می تواند باعث بروز رفلکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ شود و نفوذ این آب سرد به بخش های مختلف بدن که به شدت تمایل به آب دارند، می تواند عوارض نامناسبی مثل کبد چرب، ضعف قلب، ضعف اعصاب را در پی داشته باشد.
����برخی بر این باور هستند که همیشه آب یخ می‌نوشیم، اما برایمان مشکلی پیش نمیآید، این در حالی است که نوشیدن آب یخ ممکن است در جوانی موجب بروز مشکل نشود، اما در میانسالی فرد با عوارض آن مواجه می شود.
����برای پیشگیری از این عوارض، توصیه می شود از آب یا نوشیدنی هایی که تا حدودی خنک است استفاده کنیم و نوشیدنی های بسیار سرد را کنار بگذاریم، به ویژه از یخ برای خنک کردن نوشیدنی ها استفاده نکنیم. آبی که تا حدودی خنک است، به راحتی غذا را تجزیه کرده و حرکات روده را بهبود می بخشد. همچنین به عنوان یک تصفیه کننده خون عمل کرده و فرآیند سم زدایی طبیعی بدن را فعال نگاه می دارد.
���� شنبه ۹ تیر ماه ۱۴۰۳
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
���� روابط عمومی مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم
